Wiosenny lekarski trening biegowy

Wiosenne spotkanie biegowe odbędzie się 7 czerwca br. w formie otwartego, wspólnego treningu biegowego.

Spotykamy się przy wejściu D do Parku Ronalda Regana w Gdańsku o godzinie 10:00. Następnie udamy się w okolice leśnych alejek Parku, gdzie odbędzie się poprzedzony wspólną rozgrzewką, trwający około jednej godziny, trasą o długości pętli 2 km trening biegowy. Każdy z uczestników będzie mógł biec w dowolnym tempie i samodzielnie prowadzić pomiar pokonywanego dystansu, a także zrobić sobie przerwę czy też ukończyć trening wcześniej. Po upłynięciu określonego czasu, zakończymy trening wspólnym rozciąganiem. Następnie w celu integracji zawodowej oraz podzielenia się wrażeniami planujemy udać się do jednej z okolicznych knajpek.

Zachęcamy do udziału również Waszych bliskich.

Serdecznie zapraszamy do aktywnie spędzonego niedzielnego przedpołudnia!